28 января состоится открытый урок по тай-йога массажу, на котором вы сможете узнать, что это такое и как это работает. В рамках урока вы научитесь делать массаж и помогать близким, снимать разные виды суставных и мышечных болей, а также изучите анатомию и сможете потянуться и расслабиться для самого мастера. Курс стартует в феврале, а желающие пройти его получат сертификат Гималайской Школы Дзен. Урок подойдет практикующим йогу, цигун, спорт, массажистам и тем, кто хочет вникнуть как устроено тело и ввести в привычку приятную оздоравливающую практику.
# Здоровье
Статья о том, какие проблемы можно решить с помощью массажа. Рассматриваются как физические проблемы (боли в спине, шее, коленях и т.д.), так и эмоциональные (усталость, стресс, бессонница). Описывается подход к проведению массажа и его польза для здоровья и расслабления.