Всегда перед массажем беседуя с пациентами узнаю их ожидания
Это то, что сейчас модно называть запросом.
И недавно меня спросили: «А с чем вообще можно прийти на массаж?»
Из своей практики, я бы обозначила так:
😖Что-то уже болит и хочется, чтобы не болело) чаще всего это уставшие спины, компьютерные шеи, простреливающие поясницы, поскрипывающие колени и тазобедренные, ноющие запястья, головные боли и мышечный дисбаланс. Тут есть ясность- проводим диагностику, выявляем зажатые и слабые мышцы, кроме массажа подбираю упражнения для каждого индивидуально, учу правильно выполнять.
😒Ещё есть общая усталость, апатия и стресс, который у нас неимоверно множится в целом, не говоря уже о локальных проблемах каждого. Массаж тут отличный способ успокоиться, набраться сил, ощутить себя в своём теле, задышать, унять бессонницу и тревогу.
❓Нередко на массаже поднимаются те эмоции, которые обычно мы привыкли скрывать/прятать/ не проживать- освободиться от тягостных чувств и найти свой способ обходиться с ними- это тоже область применения массажа и медитации.
🧑⚕️ Из предыдущего пункта появился и такой: я не психолог, но так сложилось, что часто помогаю собраться, найти сил физически и морально обратиться к специалисту ( врачу или психотерапевту) когда больно, страшно, не понятно и откладывается визит, чтобы ничего не менять и не знать результатов. Массаж становится источником ресурса и безопасным пространством, где можно соприкоснуться с собственной пропастью и не провалиться в неё
🧘♂️ А ещё массаж классно подходит тем, кто практикует йогу, цигун, занимается спортом- тут тай-йоге нет равных😻! С кайфом потянуться, снизить уровень молочной кислоты после тренировки, расширить амплитуду движения, повысить лимфоток; больше узнать о себе через свое тело- как оно устроено, как оно работает, выйти на новый уровень в своей практике. На самом деле эта категория самая редкая, но мне глубоко импонирует, что уровень нормы растёт и на массаж начинают ходить не для спасения от боли, а для удовольствия и радости) это как инвестиция в здоровье, которая, как известно, самая рентабельная)))
Кто ходит на массаж, поделитесь своими запросами?
